Κατάθλιψη

Αιτίες

Οι αιτίες της κατάθλιψης είναι πολλές και  διάφορες, αλλά πιθανώς σχετίζονται με τη μείωση ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, των νευροδιαβιβαστών, που μας κρατούν σε καλή διάθεση διεγείροντας τα εγκεφαλικά κύτταρα. Ο γνωστότερος νευροδιαβιβαστής είναι η σεροτονίνη.

Συμπτώματα

-Κούραση μεγάλη παρόλο που δεν είχε πολλή δραστηριότητα

-Προβλήματα στον ύπνο

-Ανησυχία έντονη

-Τάση για κλάμαkatathlipsi

-Λύπη, απόγνωση, δυστυχία, κακοκεφιά και κατήφεια

-Απώλεια στοργής προς τον εαυτό του και τους άλλους

-Αίσθηση αποτυχίας, απαξίας, ακόμα και αυτοαπέχθειας

-Απώλεια ενδιαφέροντος σε πράγματα και καταστάσεις που πριν ευχαριστούσε το άτομο

-Απώλεια σεξουαλικής διάθεσης

-Απώλεια αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης

-Αλλαγές στην όρεξη (συνήθως απώλειας όρεξης)

-Λήθαργος, ατημέλητη εμφάνιση και απάθεια

-Αϋπνία  ή ύπνος για μεγάλα διαστήματα, ως μέσο απόδρασης από τα προβλήματα

-Πεποίθηση ότι ο κόσμος είναι εναντίον σας, παράνοια, επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου, ακόμα και αυτοκτονίας.

Θεραπεία

Αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν μετά από δέκα ημέρες τότε καλό θα είναι να επισκεφτείτε ένα γιατρό για να σας βοηθήσει. Μη περιμένετε ελπίζοντας ότι η κακή διάθεση θα περάσει.  Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνει ή ψυχοθεραπεία ή φαρμακοθεραπεία ή συνδυασμό και  των δύο. Στην περίπτωση της φαρμακοθεραπείας η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων παρουσιάζεται μετά από 2 με 3 εβδομάδες.